Marvin Braun – Personal Training

Hi, mein Name ist Marvin Braun – ich bin Personal Trainer in Hamburg. Als Ex-Profikicker, Athletik- und Fitness-Trainer, Yogacoach und Fitnessberater ist die sportive Lebensart meine Berufung. Ich lebe vor, was ich weitergebe. Mein Fitnesskonzept ist ganzheitlich. Das heißt: Alle Ziele im Bereich Fitness und Gesundheit können damit erreicht werden. Mit mir als Personal Coach in Hamburg trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern eine gesündere Lebensweise und deine mentale Stärke. Alles mit geschultem Auge und sehr viel Spaß an der Arbeit. Meine Mission: Menschen bei ihrem Wandel unterstützen!

ANGEBOT

Marvin Braun - Personal Training


Personal Training

Strength & Conditioning
Gewichtsmanagement
Training-Camps

Marvin Braun - Online Training

Das Personal Training richtet sich immer nach deinem Ziel. Was möchtest du erreichen? Was ist dir wichtig? Welche Verhaltensmuster stehen dir möglicherweise im Weg? Das werden wir gemeinsam herausfinden und ich lasse darauf alle Erkenntnisse in das Trainingsprogramm einfließen. Das wird dich auf Kurs bringen und halten. Den Kurs nicht zu kennen oder vom Kurs abzukommen sind nämlich die beiden größten Probleme bei vielen Menschen. Daran orientiert sich mein Angebot und daraufhin entwickle ich es stetig weiter.

"Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben."

Albert Einstein

ÜBER MICH

Lebensweg

Nach meiner Fußballkarriere wechselte ich vom Rasenplatz ins Büro, gründete und leitete eine Sportmarketing-Agentur. Dort machte ich Bekanntschaft mit langen Meetings, Geschäftsreisen und stundenlanger Büroarbeit am Computer. Eine lehrreiche Zeit. Ich sehe mich als Brücke für leistungsorientierte Menschen, die ein bewussteres und vitaleres Leben anstreben. In mehr als 20 Jahren im Sport als Fußballprofi, Personal Trainer und Multiathlet hat sich einiges an Erfahrung angesammelt. Ziel und Wunsch ist es aus diesen Erkenntnissen, die Fähigkeiten der Menschen, die mit mir zusammenarbeiten zu verbessern. Ich erkannte: Sport ist meine wahre Leidenschaft. Heute schaue ich zurück auf unzählige Stunden als Personal Coach und Motivator. Darüber bin ich sehr glücklich.

Ausbildung

Für mich als Trainer ist Praxiserfahrung unersetzlich. Doch viele wichtige Impulse und feinere Fähigkeiten entwickeln sich auch durch grundlegende Ausbildungen und gezielte Fortbildungen. Zu meinen Aus-und Fortbildungen zählen u.a.:

Sportfachwirt (IHK), Fitnesstrainer/Functional Trainer A/B-Lizenz, Funktionelles Kleingruppentraining A/B-Lizenz, Langhantel-Trainer-Lizenz (BVDG), Functional Rehab (OS Institut), Athletic Performance Coach (Allout Performance), Yogalehrer (i.A.)

Mehr über mich auf meinem Linkedin Profil:
https://www.linkedin.com/in/marvinbraun/

TRAININGSSTUDIO

Marvin Braun - Personal Training Trainingsstudio Hamburg

Trainingsstudio in Hamburg

Das Trainingsstudio liegt in Hamburg Altona. Es zeichnet sich durch seine persönliche Atmosphäre und hochwertiges Equipment aus. Fußläufig von S- und U-Bahnen in Hamburg Altona entfernt. In den Sommermonaten bietet sich in den umliegenden Grünanlagen Outdoor-Personal-Training an. Solltest du keine Zeit für An- und Abreise haben komme ich zu dir nach Hause und wir machen das Arbeitszimmer, die Terrasse, den Garten oder sonst einen geeigneten Bereich in deinem zu Hause zum “Personal-Trainingsstudio”

 

 

 

KONTAKT

Personal Training ist eine Investition – in das Wichtigste, das du hast:
Einen 
produktiven Geist und gesunden Körper!

Der Preis für eine Einheit (60 Minuten) Personal Training ist: €100,00
Details und individuelle Angebote auf Anfrage!

+49 179 7648 347
hallo@marvinbraun.de

Marvin Braun Profil - Personal Training

“Man geht zwar regelmäßig „geschafft“ aus dem Training raus – seit Beginn des Trainings kneift und zwickt aber nichts mehr im Rücken, Nacken oder Schulter, die Waage zeigt auch weniger an, was will man mehr? Absolute Weiterempfehlung und großes Lob an Dich, Marvin!”

RalfSteuerberater

“Während der ersten Wochen hat es Marvin immer wieder geschafft mich zu höheren Zielen zu motivieren. Durch gemeinsames Einkaufen und Praxis schaffte er es zudem, dass neue Essgewohnheiten nicht nur gelernt sondern auch verinnerlicht wurden. Auch langfristig bin ich immer noch begeistert bei der Sache.”

LarsFotograf und Filmemacher

“Ich hatte mich nicht so richtig ans Krafttraining getraut. Jetzt weiß ich was Sache ist und kann bei Squat und Co mitreden. Ich fühle mich super. Danke Marvin!”

AnnikaProjektmanagerin

“Das Training macht Spaß, ist abwechslungsgreich und vor allem erfolgreich.

MichaelUnternehmer

“2­3 Stunden nach der Einheit ist das Wohlbefinden, sowohl körperlich als auch psychisch, hoch.”

JanetErzieherin

“Bessere Beweglichkeit, weniger anfällig für Muskelschmerzen. Durch meine eigene Rolle, die ich nun zu Hause habe, kann ich dieses regelmäßig anwenden.”

TimoLeitender Angestellter

“Meine Frau hatte mir zum Geburtstag einen Gutschein für ein Probestunde geschenkt, ich hatte keine großen Erwartungen und meine Motivation hielt sich in Grenzen, jetzt trainieren ich schon seit einem halben Jahr mit Marvin.”

ThomasRechtsanwalt

“Ich hatte einen flexiblen und kompetenten Trainer gesucht. Den habe ich mit Marvin gefunden. Wir trainieren zweimal pro Woche immer im Wechsel bei mir zu Hause und auf der Trainingsfläche. Spaß, Abwechslung, Fortschritt. Danke!”

IngridÄrztin

“Moin Marvin, für mich war das gestern die fast perfekte Einheit. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!”

StephanUnternehmer

“Zunächst vielen Dank. Das Training mit Dir hat richtig Spaß gemacht! Abwechslungsreich und kompetent. Werde Dich jederzeit weiterempfehlen. Mal gucken, ob ich jetzt selbst mal besser in die Gänge komme.”

UlfbennoLeitender Angestellter

“„Ich war auf der Suche nach einem Trainer für den Bereich Kraft und Stabilität. Ich wollte diesen Bereich über den Winter verbessern. Marvin hat mir in den Einheiten die wichtigsten Übungen gezeigt und präzise Anweisungen gegeben. Das Trainingsprogram hat gegriffen. Nichtmal 8 Wochen später konnte ich im Schwimmen meine Bestleistung erstmals steigern.“ ”

MarcoTriathlet

FAQ

Warum Personal Training?

 Durch die individuelle Betreuung mit mir als Fitnesscoach kommst du schneller zu deinem Ziel. Zudem unterstütze ich dich mit Beratungsleistungen im Bereich Ernährung und Lebenswandel. So entsteht ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus einer Hand.

Für wen ist mein Personal Training geeignet?

Mein Trainingsprogramm orientiert sich vollständig an deinem persönlichen Ziel. Das heißt: Je nachdem, was du erreichen willst, gestalte ich das Personal Training individuell für dich und dein Trainingsniveau.

Welches Training ist für mich die richtige?

Personal Training ist für Fitness-Anfänger oder Widereinsteiger ebenso geeignet wie für schon gut trainierte Menschen. Durch die individuelle und angepasste Betreuung durch mich als Fitnesscoach gibt es keine Probleme bezüglich Motivation und Zielerreichung bei der Personalfitness.

Wie lange dauert eine Einheit und welche Leistungen sind darin enthalten?

Eine Einheit Personal Training dauert 60 Minuten. Leistungen wie Trainingsplanung, Soll/Ist-Vergleiche, Analyse von Trainingsdaten, Beratungsleistungen, Coachingstipps, zählen nicht zur Trainingszeit. Zudem stehe ich dir wehrend der gesamten Zusammenarbeit als Fitnessberater zur Verfügung. Wenn es nötig ist, koordiniere ich sportärztliche oder therapeutische Maßnahmen – alles inklusive.

Über welchen Zeitraum sollte ein Trainings-Programm mindestens gehen? ?

Das ist abhängig davon was du erreichen willst und welche Voraussetzungen du hast. Manchen Kunden genügen zwei Handvoll Einheiten, die meisten benötigen im Schnitt drei bis sechs Monate, viele begleite ich allerdings auch länger, oft über ein ganzes Jahr oder mehr.

Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern??

Das kann ich nicht beurteilen. In meine Trainingsprogramme fließen jedoch sehr viele Praxisstunden aus eigenen Trainingserfahrungen und der Arbeit mit Profiathleten. Zudem bin ich empathisch und beherrsche den Umgang mit unterschiedlichsten Charakteren.

Kann ich Personal Training auch verschenken?

Als Geschenk für Lebenspartner, Freunde, Verwandte oder auch Arbeitskollegen kann ein Personal Training Gutschein erworben werden. Nach Absprache und Vorkasse versende ich einen Gutschein in einem neutralen Umschlag an die gewünschte Adresse. Details und Preise auf Anfrage.